Beweeglijkheid terugkrijgen

Fase 1 oefeningen: je vingers bewegen terwijl je pols nog in het gips zit

Annelies de Vries Annelies de Vries
· · 1 min leestijd
Lees ook
Waarom is bewegen na een polsbreuk eng maar noodzakelijk? → Hoe voorkom je dat je vingers stijf worden tijdens de gipsfase? → De eerste oefeningen na het gips: wat mag je direct doen? → Polsbuiging en -strekking oefenen na een breuk: veilig opbouwen → Zijwaarts bewegen van de pols (ulnaire en radiale deviatie): oefeningen → Onderarmrotatie na een polsbreuk: pro- en supinatie terugkrijgen →
Annelies de Vries
Annelies de Vries
Gecertificeerd handtherapeut en revalidatie specialist

Annelies helpt patiënten met handproblemen weer optimaal te functioneren in het dagelijks leven.

Meer over Beweeglijkheid terugkrijgen

Bekijk alle 42 artikelen in deze categorie.

Naar categorie →
Lees volgende
Waarom is bewegen na een polsbreuk eng maar noodzakelijk?
Lees verder →